獨協大学前のママヨガ＆親子ヨガ♪授乳スペース有・ヨガマット貸し出し可！初めてでも身体硬くても◎
家事に子育てにお仕事に
毎日は目の前のタスクで溢れて
こなしているうちにあっという間に過ぎていく
気づけば自分のことは後回し
肩痛いな〜
猫背になってきちゃったな〜
お腹たるんだままだな…
って気になってても
やっぱり家族や子どものことを優先しちゃう
子どもはかわいいのに
忙し過ぎてついついイライラしちゃう
全てのタスクを終えて寝顔を見る頃には
もっと優しくいたいなって毎日思うのに…
って方々！
わかります！私もそうなので💦
一緒にほんの少し立ち止まって
自分自身と向き合ってあげる時間を
過ごしませんか？
からだが硬くても、ずっと動いてなくても
初めてでも、子どもが小さくても大丈夫
10月31日（火）
11月 7日（火）
10時30分〜11時15分までの45分間
場所は獨協大学前の
クラシックバレエスタジオジャンティーさん
今回は子連れでも安心して来ていただけるよう
会場選びも本当にこだわって選ばせていただいたので
それはまたの機会に詳しくご紹介します🍀
体験会期間中は何度来ても1回500円です♪
簡単な動作や呼吸も定期的に行うことで
癒し効果もリフレッシュ効果も深まっていくので
ぜひこの機会に試してみてください！
コメントをお書きください